2019-10-14から1日間の記事一覧

体を動かすって気持ちいい

今日は長久手児童館に行ってきました。本題に入る前に、長久手児童館を目指す方は要注意!必ず「北」駐車場へ!モリコロパークには 西とか南とかいっぱいあるけど 子供を連れて歩くなんて修行です。必ず「北」の第3駐車場へ停めてください!無事車を停めれ…

ダイエット4日目

体重95.35キロ 体脂肪率27.0パーセント 内臓脂肪レベル16 骨格筋率31.5パーセント 体年齢52歳 基礎代謝1989カロリー BMI31.0前日に引き続き運動せず。頑張れ自分!