ダイエット４日目

体重95.35キロ
体脂肪率27.0パーセント
内臓脂肪レベル16
骨格筋率31.5パーセント
体年齢52歳
基礎代謝1989カロリー
BMI31.0

前日に引き続き運動せず。頑張れ自分!