今日は水曜日！ そうです、同期のサクラの日です！今日の第４話は、設計の仕事は好きだが、プライドが高い上に傷つきやすく周囲に心を閉ざす蓮太郎が無断欠勤を続け、クビが迫る蓮太郎を同期たちの力を借りて説得する話でしたどんな人にも長所はある それを…

体重96.75キロ 体脂肪率27.6パーセント 内臓脂肪レベル17 骨格筋率31.3パーセント 体年齢53歳 基礎代謝2017カロリー BMI27.6

体重96.45キロ 体脂肪率28.1パーセント 内臓脂肪レベル17 骨格筋率31.0パーセント 体年齢53歳 基礎代謝2005カロリー BMI31.5

本日より目指せマイナス25キロダイエット再始動したいと思います体重98.75キロ 体脂肪率27.6パーセント 内臓脂肪レベル18 骨格筋率31.2パーセント 体年齢54歳 基礎代謝2046カロリー BMI32.2

同期のサクラ第3話 なかなか見る時間がなかったんですが 今日録画したものをやっと見ることができました今回の第3話は 本心を溜め込み行動にうつさない 同期の広報部の百合と サクラがぶつかり合いを得て 本当の友達となる話でした上司におべっか ハイハイで…

高校野球秋季東海地区大会１回戦 愛工大名電対三重高校の試合前に 愛工大名電の部員達が ラグビーニュージーランド代表「オールブラックス」が行う儀式「ハカ」を真似たものを行い士気を高めたとのこと。 その他、監督がチームカラーの紫紺になぞらえ「オー…

①あの時こうしたら良かった ②この先、自分のことを覚えていてもらえるのか ③良い一生だったのか 本日は身内の一周忌法要がありました初盆の際の法要が何もなかったことに 違和感を感じながら、お経を聞いていた私の気持ちを汲み取ったのか 住職さんから年忌…

10月は結婚記念日なので 本日は妻と休みを合わせて 鉄板焼きを食べに行ってきましたお邪魔したのは栄駅7・8番出口から徒歩7分の所にある TEPPAN DINING 集 栄店3年前の結婚記念日に利用させて頂いた際の来店履歴が残っているのか 「3年前から変わっているこ…

昨日は至学館大学の文化祭に行ってきました（※母校でもなんでもありません）。大学の文化祭は、4歳と1歳の子どもにとって、お兄さんとお姉さんが遊んでくれる、公園よりちょっと豪華な場所放水体験をしたり お面を作ったり ジュースを買ってもらったり 様々…

ラグビーやってましたか？よく言われるんですけど… 野球です…。…。キャッチャーです。あー！！初対面の人と会話する機会があると必ず言われる言葉です。全くルールも分からないのですが、人生の中で上記のような会話を何十回としてきたため、日本開催のラグ…

２日前時点で降水確率100％ 前夜の大雨 そして今日 7時4分に妻の携帯が鳴った 予備日の予備日も天候が心配されるため（※今日は予備日です） まさかまさかの予定通り運動会開催昨夜にみたブログには 「保育園」の運動会は悪天候でも 比較的なんとか開催する傾…

明日は娘と息子の保育園の運動会元々は先週の土曜日が運動会でしたが 悪天候のため明日に延期になりましたでも、明日も天気悪そうてるてる坊主でも作って寝ようかな

昨夜、同期のサクラ第二話放送されました。第二話は二年目になったサクラが 残業を減らせと上層部からお達しを受け各部署をまわり、 上司からのパワハラを受ける同期の菊夫くんを救う話でした。１話ほどの感動はなかったものの、今回の２話も、とても懐かし…

2020年シーズン ジャイアンツの背番号10番を 阿部慎之助選手から受け継ぐ男 どいちゃんです。昨日もブログに書きましたが、本日17日はプロ野球のドラフト会議が開かれます。毎年ドラフト会議当日は携帯を握りしめ連絡を待っていますが、 迷惑メールすらきま…

みなさん、今年も待ちに待った一大イベントが明日に迫っていますね。 僕は毎年この時期になると浮き足立ってしまい、仕事にも集中出来ません。 いや、言い過ぎましたね。 集中はできるのですが、ふとした瞬間にボーッと考え込んでしまうことが増えました。 …

ご報告です。このブログ毎朝の体重を記録し、お腹まわりにたくさんついた贅肉を落とすために始めました。しかし、ブログ開始２日目に、ある部位に痛みを覚え、痛み止め無しでは、歩くことさえ困難な状態に。一時的に痛みは引きましたが、今後について、今か…

今日は長久手児童館に行ってきました。本題に入る前に、長久手児童館を目指す方は要注意！必ず「北」駐車場へ！モリコロパークには 西とか南とかいっぱいあるけど 子供を連れて歩くなんて修行です。必ず「北」の第３駐車場へ停めてください！無事車を停めれ…

体重95.35キロ 体脂肪率27.0パーセント 内臓脂肪レベル16 骨格筋率31.5パーセント 体年齢52歳 基礎代謝1989カロリー BMI31.0前日に引き続き運動せず。頑張れ自分!

今日はハウジングセンターで開催されている「トミカ・プラレールわくわくパーク」に参加してきました。 プラレールあみだくじ プラレールジオラマ プラレールあみだくじの他にはトミカつりもあり どちらも先着100名？ 30分～1時間前には整理券を貰うための列…

体重95.50キロ 体脂肪率27.0パーセント 内臓脂肪レベル16 骨格筋率31.7パーセント 体年齢52歳 基礎代謝2000カロリー BMI31.2台風のため１日中家にこもってダラダラしていました。体重増です。やっぱり体を動かすことは大事ですね。

今日のおやつは 朝食やちょっとした間食、置き換えにオススメなダノンのオイコス一般的なヨーグルトと比べて濃厚食感で少しかため、とても腹持ちが良いので ダイエット中は重宝しますそして腹持ちが良いだけではなく 脂肪分ゼロ、低カロリーで高タンパクとい…

体重94.60キロ 体脂肪率27.1パーセント 内臓脂肪レベル16 骨格筋率31.8パーセント 体年齢52歳 基礎代謝1986カロリー BMI30.9朝 スクワット30回 夜 雨のためランニングできず

観測史上最大級？の台風が北上しているので、妻子の自転車を避難四歳の娘が乗り回す？自転車 ちいさくても意外に重量があってなかなか困難ブリヂストン BRIDGESTONE 18型 幼児用自転車 ハッチ(レッド）HC182【組立商品につき返品不可】 【代金引換配送不可】…

体重95.00キロ 体脂肪率26.6パーセント 内臓脂肪16レベル 骨格筋率32.0パーセント 体年齢歳52歳 基礎代謝1996カロリー BMI31.0朝 スクワット30回 夜 ジョギング40分 久しぶりに運動したので、ゆっくりゆっくりジョギングしました。40分で4km、416カロリー消…

昨夜、放送されていた 同期のサクラ というドラマ、元々みる予定ではなかったのですが、何か惹かれるモノがあり ついつい最後までみいってしまいました。 （光輝く新入社員がただただ羨ましかっただけかもしれませんが…。）この日記のタイトル 「自分にしか…

このブログを始めた理由は ダイエットを「継続」させるため。 今までは、中々続かず、少し痩せてリバウンドの繰り返し。 今年の8月頭に人生最大の99キロを叩き出し、１ヶ月でなんとか93キロまで落とすも、そこで力尽き、現在は95～96あたりをウロウロ。 長期…

はじめまして どいちゃんです。mixi、Twitter、Facebook、Instagram こういった類いのものが 今まで全く続かなかったので 今回のこのブログも三日坊主になるかもしれませんが、 いやいや、三日坊主を10回繰り返せば一ヶ月! なんとか続くように頑張っていきた…